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Prática para homens e mulheres de diferentes idades e níveis de condicionamento. Técnica, postura e consciência corporal, respeitando o seu ritmo.
Coordenação, respeito e cooperação em aulas conduzidas com a experiência da Sensei Elaine Cremona, faixa preta, psicóloga e psicanalista.
Yudanshakai: última segunda-feira de cada mês, das 19h30 às 21h.
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