AIKIDO CREMONA SENSEI
合
A união e integração. No tatame, aprendemos a não ir contra a força do oponente, mas sim a fluir e nos harmonizar com ela, neutralizando o ataque sem gerar conflito.
気
O espírito e a força vital. Desenvolvemos a nossa energia interior, respiração e intenção, conectando o corpo e a mente para executar os movimentos com precisão e foco.
道
A jornada de evolução contínua. Muito além da defesa pessoal, é uma filosofia de vida. Um caminho de autoconhecimento, disciplina e respeito para levar do dojo para o dia a dia.
TRADIÇÃO E DISCIPLINA
Conheça o Sensei Cremona
Com mais de 50 anos dedicados ao caminho das artes marciais o sensei Paulo Sergio Cremona (6º Dan de Aikido/Aikikai), iniciou sua jornada em 1968 no Judô da Sociedade Esportiva Palmeiras, onde, já em 1979, conheceu e passou a praticar o AIKIDO consolidando a sua técnica e ensino da referida arte, ao longo de décadas.
Tendo treinado com os maiores mestres do mundo, incluindo Doshu Moriteru Ueshiba, fundou o Cremona Dojo em 1999. Aqui, de civis e policiais federais a oficiais da Polícia Militar e da Aeronáutica, todos encontram um ensino fiel à tradição de O-Sensei, pautado pelo rigor técnico e pela evolução do caráter.
- Vice Presidente FEPAI
- 6º Dan Aikikai
- +1000 alunos
Aikido para Adultos
Aulas dinâmicas para homens e mulheres de todas as idades e níveis de condicionamento físico. O treino foca na autodefesa eficiente, melhora da postura, flexibilidade e no alívio do estresse do dia a dia. Você evolui no seu próprio ritmo, aprendendo a harmonizar o corpo e a mente.
- Terças e Quintas - 19h30 às 21:00
- Sábado - 10:30 às 12:00
- Yudanshakai - Todas as últimas segundas feiras de cada mês - 19:30 às 21:00
Aikido Infantil
Aulas com uma abordagem pedagógica única, estruturadas com a expertise da Sensei Elaine Cremona — faixa preta, psicóloga e psicanalista. Em um ambiente seguro e divertido, as crianças gastam energia enquanto desenvolvem a coordenação motora. Mais do que defesa pessoal, trabalhamos ativamente o foco, o respeito, o controle emocional e a disciplina para a vida.
- Terças e Quintas - 18h00
- Item Nº 2 da lista
- Item Nº 3 da lista