Ai · Harmonia
Aprender a acolher e redirecionar o movimento, sem opor força à força.
Descubra o Aikido: técnica, equilíbrio e respeito em uma prática que acompanha você dentro e fora do tatame.

Uma arte japonesa em que o encontro com o outro se torna uma oportunidade de evolução.
Aprender a acolher e redirecionar o movimento, sem opor força à força.
Conectar respiração, intenção e movimento, com presença e atenção.
Levar a disciplina, o respeito e o aprendizado do tatame para a vida.

Do Judô, em 1968, ao encontro com o Aikido, em 1979. A trajetória do Sensei Paulo Sergio Cremona é marcada por décadas de estudo e prática.
Faixa preta 6º Dan Aikikai e fundador do Cremona Dojo, transmite a arte com rigor técnico, respeito e atenção à formação de cada praticante.
Conheça a história do Sensei ↗


Aulas na Casa Verde, com atenção ao desenvolvimento de cada aluno.
Prática para homens e mulheres de diferentes idades e níveis de condicionamento. Técnica, postura e consciência corporal, respeitando o seu ritmo.
Coordenação, respeito e cooperação em aulas conduzidas com a experiência da Sensei Elaine Cremona, faixa preta, psicóloga e psicanalista.
Yudanshakai: última segunda-feira de cada mês, das 19h30 às 21h.
Converse conosco sobre as turmas, os valores e sua primeira visita ao dojo.
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